Yaşının adamı değil deyimi gerçek oldu! Bakın kaç yaşında!

Brezilya'nın enerjik ve genç görünümlü ismi Edson Brandao, 26 Şubat 1967 doğumlu olmasına rağmen genellikle 27 yaşında sanılıyor. Edson, "Kendimi enerji dolu hissediyorum. Hiç yaşlı hissetmiyorum. 30 yaşındaymışım gibi hissediyorum." dedi.

SAĞLIK VE FITNESS YOLCULUĞU

Hayatının büyük bir kısmında fitness ve sağlıkla ilgilenen Edson, 40 yaşına gelene kadar bu konuda istikrarlı olamadığını itiraf etti. Ancak 40 yaşından sonra sağlığının değerini anladı ve bu konuda ciddi adımlar atmaya başladı. Sosyal medyada karşılaştığı egzersiz, beslenme ve zihinsel sağlık konularındaki bilgileri hayatına entegre ederek yaşlanmayı en aza indirmeye çalıştı.

17 YILLIK RUTİNİ

Edson, 17 yıldır aynı fitness rutinini takip ediyor ve bu rutinin genç görünümünün sırrı olduğunu düşünüyor. Her gün spor salonuna giderek ağırlık kaldırıyor ve kardiyo yapıyor. Ayrıca sağlıklı bir diyetle bol miktarda meyve, sebze ve su tüketiyor.

CİLT BAKIMI

Genç görünümünün diğer bir sırrı ise Edson'un cilt bakımı rutini. Yaşlanma karşıtı kremler ve haftada bir kez uyguladığı kil maskesi gibi ürünlerle cildini koruyor. Edson, "Her gün düzenli olarak bu bakımı yapıyorum. Yaşınız ne olursa olsun her şey mümkündür." diyor.

YAŞININ GENÇ GÖSTERMESİ

Edson'un genç görünümü, insanların onu 30 yaşın altında biriyle karıştırmasına neden oluyor. Edson, "Yaşımı söylediğimde insanlar şok oluyor, inanmıyorlar. 23, 25 ve 30 yaşında göründüğümü söyleyenler oldu ama ben 57 yaşındayım!" şeklinde konuştu.

SOSYAL MEDYA ETKİSİ

Edson, Instagram sayfasında genç kalma ipuçları paylaşıyor. İçeriğiyle pek çok kişiye ilham veriyor ancak 57 yaşında olduğuna inanmayanların oluşturduğu nefret yorumlarına da maruz kalıyor. Edson, "Estetik ameliyat mı oldum, botoks mu yaptım diye soruyorlar ama hiçbir ameliyat olmadım. Genç görünmenin doğal yollarını arıyorum." diye belirtiyor.